Meditasyon ile ilgili temel teorik bilgiler

Meditasyon ile rahatsız eden ve mutluluk veren duygular/durumlar üzerinde çalışmak

Meditasyona hazırlık: duruş/oturuş, bedenin ve zihnin hazırlanması

Pratikte karşılaşılabilecek sorunlar ve doğru yaklaşım

Günlük pratik için gereken tüm bilgiler ve öneriler

Eğitmen yönlendirmesi ile 13 adet meditasyon uygulaması

Nefes egzersizi

Kısa rahatlama egzersizi

Eğitim veya seminer vermek, hatta konuşma yapmak bir yetenek işi değildir. Uygulama yaptıkça gelişen bu becerinin bilimsel yaklaşımlar ve sağlam bir yöntem ile birleştirilmesi ile herkes etkili bir eğitim verebilir ve konuşma yapabilir. İnsanların parmak izlerinin birbirinden farklı olması gibi öğrenmeye yaklaşımları da birbirinden farklıdır. Bu farklılıkların bilincine varılarak ortak bir potada eritilmesi ve hitap edilen kitlenin konunun içine çekilerek dahil edilmesi ile eğitim sürecinin etkinliği müthiş bir şekilde artırılabilir.

İnsanların gereksinim duyduğu besin öğelerini, karbonhidratlar, proteinler, yağlar,mineraller, vitaminler ve su olmak üzere altı grupta toplayabiliriz. Bu besin öğelerinden herhangi biri veya birkaçı eksik olunca vücut çalışmasında aksamalar, büyüme ve gelişme geriliği, sağlık bozuklukları görülür. Gereğinden çok besin alarak vücut yağ kütlesinin istenenin çok üstüne çıkarılması da sağlık problemlerine yol açar. Size besin öğeleri ve besin grupları hakkında önemli bilgiler aktaracak.

Bu uzaktan eğitim programının amacı; refleksoloji uygulaması yapacak ve yapmakta olan bireylere bu

uygulamaları etkin ve verimli bir biçimde yapmalarını sağlayacak bilgi,beceri ve yeterlilikleri

kazandırmaktır.

Eğitim sonunda 10 sorudan oluşan 10 dakika süre sınırı bulunan online sınav uygulanmaktadır. Konuları tamamladıktan sonra sınav otomatik olarak karşınıza çıkmaktadır. Sertifika sınavını 100 üzerinden en az 60 alarak başarıyla tamamlayan kişilere Bölgesel Masaj belgesi (katılım sertifikası) verilmektedir. Hak edeceğiniz sertifikayı yukarıda sayılmış olan birçok sektör için iş başvurularınızda CV’nize ekleyebilir ve sertifikanızı bu interaktif eğitimi aldığınıza dair kanıt niteliğinde referans olarak kullanabilirsiniz. Sertifikanın geçerliliği hakkında bilgi edinmek için Destek sayfasına göz atmanızı öneririz.